Освещение — это получение, распределение и использование световой энергии для обеспечения благоприятных условий видения.

Сила света. Свет разных источников может различаться качественно (иметь различные спектры) и количественно — по силе света.

Яркость — световая величина, непосредственно воспринимаемая глазом и определяющаяся плотностью светового потока, испускаемого в данном направлении единицей светящейся поверхности.

Световой поток — мощность лучистой энергии, оцениваемая по производимому ею световому ощущению. Величина светового потока выражается в люменах (лм).

Освещенность численно равна световому потоку, падающему на единицу поверхности. Величина освещенности выражается в люксах (лк).

Для определения величины освещенности применяется специальный прибор — люксметр.

Неблагоприятные условия освещения вызывают ухудшение общего самочувствия и понижение физической и умственной работоспособности. Недостаточное освещение рабочих мест повышает утомляемость и снижает производительность труда.

Организация рационального  освещения имеет   большое   оздоровительное  и культурное значение.

Естественное освещение. Источниками естественного света являются солнце и атмосфера.

Освещенность помещений естественным светом зависит от светового климата данной местности, ориентации окон, качества и содержания оконных стекол, окраски стен помещения, глубины помещения и величины световой поверхности окон. 

Источники искусственного света должны обеспечивать достаточную и равномерную освещенность помещений и рабочих мест в них.

Источники искусственного света должны быть экономически выгодными (обладать высоким коэффициентом полезного действия) и быть безопасными в пожарном отношении.

Отвечающим гигиеническим требованиям может быть признано освещение, которое обеспечивает: оптимальные величины освещенности (яркости), равномерность освещения, ослабление теней, усиление контраста, правильную цветопередачу, биологическую полноценность, постоянство и безопасность освещения. Таким образом, гигиенически рациональное естественное и искусственное освещение  предусматривает создание условий, обеспечивающих наилучшее использование света во всей совокупности его биологических, психофизиологических и санитарных свойств.

Наиболее общим и важным показателем гигиеничности освещения является степень утомления зрения.

Оптимальной можно считать такую освещенность, при которой функции зрения достигают своего максимума, а утомление зрения будет наименьшим.